大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请注意天气情况(tiānqìqíngkuàng)！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色(hóngsè)：目前强降雨云团位于黄陂中部(zhōngbù)，小时雨强大，受其东移影响，预计(yùjì)未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道(jiēdào)（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并(bìng)伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风(dàfēng)，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月(yuè)07日05时51分发布暴雨(bàoyǔ)黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨(qiángjiàngyǔ)云团发展，预计今天早晨(zǎochén)至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现(chūxiàn)大雨到(dào)暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流(héliú)洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证(zhǔnkǎozhèng)等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到(yùdào)积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可(kě)报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内(fángwūnèi)躲避，远离(yuǎnlí)大树、广告牌等。 高考是人生(rénshēng)重要时刻。尽管准备充分(zhǔnbèichōngfèn)，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况(qíngkuàng)该怎么办？ 考试突发(tūfā)健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压(ànyā)3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒(miǎo)、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果(rúguǒ)还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员(rényuán)。 一有重要考试就拉肚子(lādǔzi)？这可能不是简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟(zuòsuì)。 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及(jí)排便习惯改变(gǎibiàn)，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要时可联系(liánxì)监考(jiānkǎo)老师就医。 便秘应对(yìngduì)：晨起空腹喝(hē)200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁(tànsuānměi)咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续(chíxù)超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医(xiàoyī)确认，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车前(qián)不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置(wèizhì)，保持车内开窗(kāichuāng)通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉(wǔhàn)气象、央视新闻